憂鬱 症 能 好 嗎

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憂鬱 症 能 好 嗎. 憂鬱情緒找人多談談、多運動，加上時間的因子，幾乎都會自己好。 但憂鬱症不治療，也可能會好，但至少要超過 9 到 13 個月，不能做事，生活一片混亂，有人可能受不了這些苦楚，會走上自殺之路，一定要小心。 拒絕承認自身憂鬱 很多微笑憂鬱者不願意麵對自己的「憂鬱」，而是 期待著憂鬱可以自己消失 。在這種情況下，他們會拒絕承認憂鬱，甚至用微笑來自我肯定，試圖告訴自己「你看，抑鬱也沒那麼壞，我感覺挺好的啊，我還能笑得出來。」 不願成為別人的負擔 。

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憂鬱情緒找人多談談、多運動，加上時間的因子，幾乎都會自己好。 但憂鬱症不治療，也可能會好，但至少要超過 9 到 13 個月，不能做事，生活一片混亂，有人可能受不了這些苦楚，會走上自殺之路，一定要小心。


拒絕承認自身憂鬱 很多微笑憂鬱者不願意麵對自己的「憂鬱」，而是 期待著憂鬱可以自己消失 。在這種情況下，他們會拒絕承認憂鬱，甚至用微笑來自我肯定，試圖告訴自己「你看，抑鬱也沒那麼壞，我感覺挺好的啊，我還能笑得出來。」 不願成為別人的負擔 。

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